Video-Online Kurs: Steigere Deine Lernkurve und lerne in Deinem eigenen Tempo!
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Ausbilderin: Nina Metternich
Wir freuen uns auf Dich!
Polestar CECs: 2
Stützkraft aufbauen und entwickeln, mit Nina Metternich (Video-Online)
€69,00
Beschreibung
In diesem Video-Onlinekurs lernst Du, die Bedeutung der Stützkraft im Schulterkomplex neu zu verstehen!
Gute Kraft im Schultergürtel ist-neben der Rumpfkraft-die wichtigste Voraussetzung für viele Stützübungen im Pilatestraining. Im Workshop lernt ihr welche Übungen helfen den Stütz zu verbessern und den Schultergürtel besser zu organisieren – hierbei spielt die Reihenfolge der Übungen und die richtige Ansteuerung eine große Rolle.
Erhalte sofort individuellen Zugang zu unseren online Inhalten: Steigere Deine Lernkurve und lerne in Deinem eigenen Tempo! Dieser Workshop ist eine Live-Videorecording des POLESTAR-DPV Pilates-Tages in Köln am 28. Oktober 2023.
Level: Intermediate
Kurssprache: Deutsch
